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「晰穀」SeeGrains 好聽的名字下,同時也蘊含一份溫暖的母愛!

內含創辦人女兒的一個「晰」字,想傳遞穀物的原貌清新

應該也希望孩子一直擁有一份乾淨單潔的心思般

透過「晰穀」這個品牌教你吃真正的食物,也是這幾年一直提暢的一件事!

 

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真正的食物-原味不添加讓身體更清晰

認識晰穀是婗媽之前合作的廠商介紹給我的,很開心的是

她說,看到晰穀就想到我! 而我也悄然地跟「養生」連結在一起了!

我想,真正連結的應該是我跟創辦人一樣都希望孩子可以健康長大,在自然的環境中

能夠有不多餘的添加,也包含自然的裝扮,開心的成長,才是我們追求的目標吧!

 

就像晰穀的每一小包穀物配方一樣,有最簡單卻精簡的營養

從寶寶的副食品開始(需要磨成泥喔!)到牙口不好的長輩們

都能選擇到適合的穀物配方喔!

 

!!貼心小提醒:經典配方適盒一歲以上的寶寶,並確認寶寶對產品單獨穀種無過敏之處方可食用!!

 

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這次婗媽選了三種配方「經典配方」「高蛋白配方」「美人配方」

每一盒70g有7包~另外,還送了我「養生配方」

 

婗媽本身對於穀物就挺熟悉的,利用穀物打成飲品是比較常食用於早餐的方式,但也好一陣子沒做了!!

再來就是會各別添加紫米或黑米、紅藜麥等於白米中煮成飯依當時有什麼就加什麼,為三口子的日常多添一些額外的養份

是說,我們家那二口可挑的,有時候加太多會唉唉叫!

 

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但很開心的是,自從加了晰穀,阿婗本身也愛五穀雜糧所以她接受度高

而我一直在等婗爸開口反應,結果….煮了快一個月的時間,他竟然連問都沒問也沒反對耶!

大家知道,對於老公的健康,當老婆的比誰都在意,他們二個能接受是最棒的禮物了!

 

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「經典配方」

裡頭的配方有~胚芽米、燕麥、小薏仁、喬麥、大麥片、黑米、小米、三色藜麥

see…你們瞧~裡頭的東西是否包含了婗媽原本會添加的東西

重點是,晰穀將很多具有營養價值的穀物都放進去了!這點是婗媽覺得很棒的設計而且也增加很多不同的口感!

為吃飯時帶來一些咀嚼與香氣,這是婗爸沒有唉的原因嗎?

(婗媽一直不敢問,是因為會提醒他飯變得不一樣,深怕被拒絕XXXD,反正沒反應就是好事 )

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多重變化-多口感也多一份健康與安心

只有自己吃的時候,婗媽不加米

平時給他們吃的飯,婗媽會加一半穀類配方一半白米

每每煮飯時,都能聞到不同的香氣~讓晚餐不吃澱粉的我~

都能誘發起我的口腹之慾~會偷吃幾口

 

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鹹粥料理

鹹粥是我很會的料理(自以為)另外,簡單的排骨粥或清粥也是平時清淡飲食的好選擇~更是我會想念的味道!

這個時候,白米和穀類的比例也是一比一

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簡單的粥搭配台灣罐頭、脆瓜、筍絲是婗媽懶得煮的時候最愛的料理

但也覺得超美味的~

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經典配方擁有晰穀精心調配比例,口感上不用擔心咬不動

適合寶寶、老人家與全家大小的配方喔!

 

配方裡擁有的膳食纖維,讓身體更無負擔!

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烹煮方式-因人而異自由變化、讓口感更豐富

晰穀的每道穀類配方會有它的訴求與烹煮方式,官網寫得非常的清楚明白所以婗媽不在這裡贅訴

當然,每位煮婦總是有自己的習慣,婗媽平時都用電子鍋,一比一後加等比例的一杯半或二杯的水

ONE TOUCH直接下去煮熟後,再悶個十分鐘就能吃飯嘍!

 

喜歡軟飯就多加一點水,想要有口感的就少加一點水

基本上,無論軟硬度各有其口感上的味蕾滿足喔! 只要不是不熟,都很好吃的~

 

婗媽自己吃的話會是純穀物,平時的煮給他們吃的就會是這樣一杯的量跟比例~

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芝蔴也是婗媽想到就會入菜的一道穀物

粒粒分明讓食指大動!

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不要以為婗媽家有幼稚園小朋友

上國二的阿婗最近挑選的餐具,每天都要這般吃飯,怪可愛的吧!

 

婗媽最喜歡偶爾咀嚼到的像紫米般的口感~感覺是黑米或薏仁~個人好愛餒~

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「美人配方」

說到美人配方,身為女孩家,初次見面就得打包的穀物呀!…是不是….

裡頭的配方有~長秈糙米、燕麥、蕎麥、大薏仁、黑米、小米、鷹嘴豆

特別說明:膳食纖維與釫質豐富的鷹嘴豆是低脂高纖的食材,也是減重食諎必備配方

薏仁大家都知道的,能幫助消水腫,肌膚漂亮的祕帖

所以,愛漂亮的女生們的必備穀類配方就是它嘍!

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越吃越漂亮的甜湯

美人配方自然就要跟天然的膠原蛋白~白木耳配在一起

婗媽特別喜好香水木耳,多一份香氣之外只感更是咕溜咕溜的

這鍋應該就是越吃越漂亮的最佳配方吧!

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如果家裡有紅豆、紅棗、蓮子等等

也可以加入漂亮甜湯的行列喔!

這類的食材都很對味,也不擔心採雷

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簡單拌吃出好味道

婗媽覺得味道口感極好的配方,就是加入鵝油(豬油或雞油應該也很ok)再加點塩巴、胡椒粉、芝麻

跟你們說,這樣好下飯呀!會一口接一口的扒完它,有點像豬油拌飯的概念,這樣的吃法很推薦給大家

 

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看到陽光很興奮,但我已經快吃完了,趕緊補張照!

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健身餐的首選穀物配方「高蛋白配方」

裡頭的配方有~長秈糙米、燕麥、蕎麥、三色藜麥、紅扁豆、黑豆、糙米薏仁、小米

漂亮的配色中、藜麥、紅扁豆與黑豆都是高蛋白含量喔!很適合蛋白質需求高的人~

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這款也是我的指定款,因為本人最近自己在練重訓,補充高蛋白從飲食著手對我來說更為重要與方便取得

中午便當的家常飯就是他了!

 

婗媽很喜歡晰穀的配方,很多元很適合每個族群的喜好  

省了自己要買很多的量與食材來批配

而且晰穀配方常溫未拆封可保存六個月,一小包的包裝除了方便同時也保留新鮮

在營養取得上,也不用太花心思去挑選~覺得是大家養生料理中挺好的選擇!

 

 

 

養生穀物讓料理更豐富

婗媽煮了一鍋純高蛋白的穀物

一半打成養生豆漿、一半拿來加蛋餅

成了非常營養又具有變化的早餐

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穀物加豆漿原本就是很相配的味道

這樣喝法很適合忙錄的上班族

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蛋餅,蔥抓餅都是能加入很多配菜的食材
婗媽也把穀物與蛋餅結合,味道口感也多了變化

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婗媽喜歡帶點焦味的蛋餅(其實是手藝差)XXXD

這樣吃超有飽足感的~我可以當早午餐

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在有閒的假日裡

做個美味的早點,很是幸福

 

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煮軟一點的穀物就會軟糊一些

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平時的飯菜也很可以

高蛋白有比較大的豆子所以口感上就更為鮮明

 

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噹啷!以上你們最想嚐鮮哪一款呢…

 

營養豐富的穀物料理在香氣與口感上的增加,會讓自己更愛吃飯,卻能少些熱量

很適合像婗媽這樣輕食,想控制體重又想健康的女孩(人)!

當然全家大小也都需要健康的穀物來讓營養均衡

晰穀的配方設計,很符合現代人養身需求與便利性

重點是,很好吃唷!

 

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晰穀X甜水齋

母親節要到啦!晰穀也有母親節禮盒活動唷!今年婗媽就把這好物獻給我家阿木

禮盒內容有:

一小包穀物/經典配方X5

一小包穀物/美人配方X5

甜水齋/輕盈孫尚香漢方茶包X6

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隨貨附提袋,晰穀包裝很完善,送到家禮盒與提袋都好好的

送禮自用兩相宜!送膩一慣的保養品或包包給阿木了嗎?

送健康給阿木是很棒的選擇喔!~讓阿木吃健康又吃漂亮~阿木會很開心吧!

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每一個禮盒都附有烹煮方式與好吃的技巧

如果不知道如何烹煮~晰穀官網有食譜可以參考喔!

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粉嫩嫩的~很呼應媽媽們的少女心

禮盒本尊手感也很好,送禮面子裡子都有了

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包裝的每細節裡,都能看到晰穀的用心

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除了穀物很好吃之外,喝了甜滋滋會回甘的甜水齋輕盈孫尚香漢方茶包也相當的好喝耶!

輕盈孫尚香配方有迷迭香、馬鞭草、檸檬草與甜菊葉

我想~那自然的甜味應該就是甜菊葉帶來的吧!~大愛

 

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今年母親節還沒有選擇或已選好的朋友,沒關係

晰穀母親節禮盒CP值很高喔!都可再多挑一份讓阿木多一份健康!也為自己加分!XD

同樣地也支持台灣品牌!

 

晰穀母親節禮盒

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